Как ускорить рост волос

Запись на прием

Автор статьи: Узкоспециализированный врач-трихолог.

Крысанова Екатерина Игоревна

Крысанова Екатерина Игоревна

Автор статьи: Узкоспециализированный врач-трихолог.

Запись на прием

Статья актуальна на 2024 | Время прочтения: 2 минуты

Ваша ванная полка тоже заставлена десятками тюбиков, обещавших ускорить рост волос? Если эффект спустя несколько месяцев не последовал, можете быть уверены, что маркетологам удалось поймать вас на крючок.

О шампунях, якобы влияющих на рост, можно забыть и впредь воспринимать их только как средство для очищения от кожного сала. Быстро отрастающая длина напрямую зависит от интенсивного питания волосяных фолликулов. Посмотрите несколько секретов, позволяющих добиться ускоренного роста волос в домашних условиях.

Причины низкого роста волос

Если в рационе мало продуктов с содержанием жирных кислот, биотина, бета-кератина и витаминов, то ваши локоны не будут получать достаточного питания. Добавьте к приемам пищи рыбу, авокадо, перепелиные яйца, морковь, миндаль, семечки.

Некачественный уход

1. Частое окрашивание вредно из-за содержания аммиака в краске, который при проникновении в волос нарушает его защитную структуру.
2. Постоянное использование фена и плоек без термозащиты иссушает и истончает локоны.


Скрытые заболевания

1. При гормональном дисбалансе волосы сначала перестают расти, а затем начинают выпадать. Раз в год необходимо проверять уровень гормонов по крови, в особенности, показатели тестостерона и щитовидной железы.
2. Заболевания ЖКТ нарушают всасывание питательных веществ в организм. Это снижает обогащение фолликулов витаминами и микроэлементами.
3. Хронический стресс, недосып и чрезмерная утомляемость замедляют рост волос и провоцируют обильное выпадение.

Можно ли ускорить рост волос в домашних условиях

 

Одно из главных условий интенсивного роста волос – активация микроциркуляции кожи головы. Усилить приток крови можно при помощи горчицы или красного перца. Бюджетные продукты, за счет разогревающего эффекта, обеспечивают активную доставку питательных веществ к корням волос.

Рецепт горчичной маски

Смешайте 2 ст. л. растительного масла с таким же количеством горчичного порошка. Добавьте 2 ч. л. сахара и, тщательно размешав, нанесите на корни. Укутайте голову полотенцем и через полчаса смойте с шампунем.

Маска-активатор роста с перцем и оливковым маслом

Понадобится 2 ч. л. красного перца и 2 ст. л. оливкового масла. Смешанные ингредиенты равномерно распределите по коже головы и оставьте на 25 мин., затем промойте волосы водой и шампунем.

Профессиональные процедуры для активации роста волос

Маски и масла активизируют рост, если нет соматических патологий или недостатка витаминов. Для этого существуют аппаратные и инъекционные процедуры. В особенности, они помогают в сложных случаях: восстановлении после химиотерапии, лечении алопеции, при длительной остановке роста волос.

Мезотерапия

Суть процедуры в инъекционном введении мезококтейлей по всей поверхности кожи головы. Состав препаратов обогащен аминокислотами, цинком, медью, селеном и другими эффективными витаминами для роста волос. Вещества насыщают волосяные луковицы и одновременно стимулируют кровообращение. В среднем, курс составляет 10-15 процедур и проводится раз в неделю.

Озонотерапия

Инъекционное введение озонокислородной смеси. Процедура длится 30 минут. Полный курс терапии составляет 10-15 сеансов (по 2 в неделю).

Плазмотерапия

Путем инъекций по все поверхности головы вводится плазма, обогащенная тромбоцитами пациента, с высоким содержанием альфа-гранул – клеток, отвечающих за интенсивный рост волос. Попадая в дерму, соединения активно питают фолликулы и усиливают выработку строительного белка –коллагена. Через несколько месяцев можно отметить увеличение длины на +3 см.




Советы трихолога для роста и густоты волос


1. Для укрепления и роста волос рекомендуем употреблять продукты, богатые полезными жирами: рыба, авокадо, миндаль, перепелиные яйца, морковь, семечки.
2. Используйте разогревающие, растительные маски дома и не верьте этикеткам шампуней и кондиционеров из масс-маркета.
3. Раз в год сдавайте анализ крови на гормоны для контроля гормонального статуса.
4. Расчесывайте волосы 5 минут в день. Массаж улучшит микроциркуляцию, снимет спазмы и доставит микроэлементы к фолликулам.

Если за полгода волосы выросли всего на 2 см или длина не сдвинулась вовсе, приходите на консультацию к трихологу. На приеме проводится трихоскопия, по результатам которой сузится круг причин остановки роста. Вам предоставят список рекомендаций и подберут домашнее лечение.