Перхоть и выпадение волос

Запись на прием

Автор статьи: Врач-трихолог со стажем более 20 лет. Член Евразийской Трихологической Ассоциации.

Бучаров Эдуард Евгеньевич

27 января 2024 | Время прочтения: 2.5 минуты

Так как в некоторых случаях такое сочетание может вызывать серьёзный дискомфорт, и даже привести к тотальному выпадению, рекомендуем воспользоваться бесплатными консультацией трихолога и микродиагностикой. Это поможет вам вовремя диагностировать проблему и начать лечение.

Признаки перхоти и выпадения волос

Вы можете заметить участившееся образование белых или серых чешуек на голове и плечах, а также значительное истончение волос или более заметное их выпадение при расчесывании или мытье головы. Зуд кожи головы также может быть ярко выраженным.

Причины выпадения

Дисбаланс микрофлоры кожи головы

• Микрофлора кожи головы играет важную роль в поддержании ее здоровья. Однако, когда этот баланс нарушается, возникают проблемы, включая перхоть и выпадение. Один из распространенных факторов такой связки – избыточное размножение грибка Malassezia, который обитает на коже головы. При некоторых условиях, таких как изменения в иммунной системе, повышенная влажность или дисбаланс микрофлоры, этот грибок активизируется и вызывает раздражение кожи, перхоть и зуд.

• Перхоть и зуд кожи головы могут приводить к царапинам и повреждениям волосяных фолликулов, способствуя выпадению волос. Также дисбаланс микрофлоры может вызвать воспалительные процессы, ослабить волосяные луковицы и ухудшить их рост, в результате чего локоны начинают выпадать.

Гормональные изменения

Уровни гормонов, таких как эстрогены и андрогены, могут влиять на рост и цикл обновления волосяного покрова. Изменения в гормональном фоне могут также влиять на микрофлору кожи головы и выделение сала, что  может усилить работу сальных желез и вызвать перхоть, а также ослабить локоны и способствовать их выпадению.

Стресс и неправильное питание

• Стресс может вызывать воспалительные процессы, нарушить микрофлору кожи головы и способствовать появлению перхоти. 

• Недостаток витаминов и минералов, связанный с неправильным питанием, может ослабить волосяные луковицы и вызвать выпадение волос. Плохое питание также влияет на баланс микрофлоры кожи головы.

Способы борьбы с перхотью и выпадением волос

Уход за волосами

Правильный уход за волосами является основой борьбы с перхотью и выпадением волос. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, предназначенные для борьбы с перхотью. Они помогут устранить перхоть, восстановить баланс микрофлоры кожи головы и укрепить волосы. При этом избегайте слишком частого мытья головы, чтобы не иссушать кожу.

Народные рецепты

Некоторые народные рецепты могут быть эффективными в борьбе с перхотью и выпадением волос. Маски на основе масла чайного дерева, алоэ вера или яблочного уксуса могут помочь справиться с перхотью и укрепить волосяные фолликулы. Однако, перед использованием таких средств, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Правильное питание и образ жизни

Здоровое питание и образ жизни играют важную роль в борьбе с перхотью и выпадением волос. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами A, B, C, D, E, цинком и железом. Убедитесь, что вы спите достаточно и не подвергаете себя стрессу, так как эти факторы могут влиять на состояние ваших волос.

Обращение к специалисту

Если проблема перхоти и выпадения волос выходит из под контроля, несмотря на применение домашних методов, рекомендуется обратиться к специалисту, такому как трихолог. Он проведет диагностику и определит источник проблемы, разработает индивидуальный план лечения. Для терапии при данной проблеме мы используем такие доказанные методы, как: мезотерапия и PRP, лазер, газожидкостный пилинг и лосьоны для наружного нанесения.

Правильный уход, народные рецепты, здоровое питание и обращение к специалисту – все это важные шаги на пути к восстановлению здоровья ваших волос и кожи головы.