Перхоть и жирные волосы

Запись на прием

Автор статьи: Дерматовенеролог, трихолог.

Гончарова Татьяна Александровна

25 января 2024 |Время прочтения: 3 минуты

Перхоть и жирные волосы - две проблемы, которые часто идут рука об руку. Вместе они могут вызывать немало неприятностей, от зуда до нежелательной сальности волос. Но что лежит в их основе и как с ними бороться?

• Жирные волосы — состояние, когда волосы быстро становятся грязными и тусклыми из-за избытка кожного сала, себума, у корней.

• Перхоть — это отшелушивающиеся чешуйки кожи головы.

Избыток себума приводит к изменению баланса PH кожи головы, превращая его из нормального кислотного (5.5) в слегка щелочной (7-8). Такая среда благоприятна для микроорганизмов, в частности грибков Malassezia. Когда они начинают в ней активно размножаться, используя кожное сало в качестве питания, появляется жирная перхоть – крупные желтоватые или серые чешуйки, которые склеиваются из-за избытка себума. Проблема усугубляется тем, что жирные волосы удерживают эти чешуйки на голове.

Причины появления перхоти и жирных волос

Перхоть и жирные волосы обычно возникают из-за нарушения работы сальных желез. Они производят себум, который увлажняет кожу и волосы. Когда эти железы работают избыточно, они могут производить больше кожного сала, чем нужно, что приводит к жирности и, как следствие, к перхоти.

Сальные железы могут активироваться в ответ на различные факторы, включая:

• Гормональные изменения. Избыток андрогенов, подростковый возраст, беременность или менопауза могут влиять на производство себума и вызывать проблемы с жирными волосами и перхотью. Некоторые заболевания, такие как поликистоз яичников или гипертиреоз, также способны приводить к гормональным изменениям, влияющим на состояние волосяного покрова.

• Наследственность. Активность и количество сальных желез, а также число и тип волосных фолликулов, могут быть генетически определены. Кроме того, некоторые исследования показывают, что и перхоть, возможно, имеет наследственную составляющую.

• Стресс. При стрессе организм начинает активное выделение кортизола. Этот гормон стимулирует работу сальных желез, вызывая увеличенную выработку себума.

• Курение и алкоголь также могут способствовать активации сальных желез, что приводит к жирным волосам и перхоти. Это происходит, поскольку оба вещества влияют на гормональный баланс в организме, что в свою очередь может стимулировать выработку себума.

• Неправильное питание. Продукты с высоким содержанием сахара и простых углеводов, такие как белый хлеб, сладости, газированные напитки, способны вызвать скачки уровня сахара в крови, приводя к увеличению выработки себума сальными железами. Жирная и жареная пища, продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут усилить работу сальных желез и усугубить состояние перхоти и жирных волос. Продукты с высоким содержанием кофеина: кофе, чай, энергетические напитки, также способствуют обезвоживанию и усилению работы сальных желез.

Для назначения плана эффективного лечения мы рекомендуем записаться на бесплатную консультацию трихолога с трихоскопией в нашей клинике. Если речь идет о гормональных нарушениях, возможно понадобится также обследование эндокринолога.

Симптомы и последствия

При наличии перхоти и жирных волос, вас может беспокоить появление серо-белых или желтых чешуек на волосах и одежде, быстрое загрязнение волос после мытья, а также зуд кожи головы. Если проблему не решать, она может привести к более серьезным последствиям, таким как выпадение волос или развитие дерматита.

Перхоть и жирные волосы: что делать и как избавиться

Уход и профилактика в домашних условиях

Кроме того, следует следить за правильным питанием, сократить потребления алкоголя и кофеина, позаботиться о достаточных отдыхе и физической активности и, по возможности, избегать стрессовых ситуаций.

Домашнее лечение

• Ингредиенты: 2 столовые ложки голубой глины, 1 столовая ложка яблочного уксуса, вода.
• Приготовление: разведите глину яблочным уксусом до консистенции сметаны. Если смесь слишком густая, добавьте немного воды.
• Применение: нанесите на волосы и кожу головы, оставьте на 15-20 минут, затем тщательно смойте. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

• Ингредиенты: 2 столовые ложки геля алоэ, 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока.
• Приготовление: Смешайте гель и сок.
• Применение: нанесите на кожу головы, оставьте на 15-20 минут, затем тщательно смойте. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

• Ингредиенты: 100 г. кефира, 2-3 кусочка ржаного хлеба.
• Приготовление: Залейте хлеб кефиром и оставьте на 15-20 минут, затем хорошо разомните до однородной массы.
• Применение: Нанесите на волосы и кожу головы, оставьте на 20-30 минут, затем тщательно смойте. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

Помните, что перед использованием любой новой маски или средства для волос всегда рекомендуется сделать тест на аллергию: нанесите небольшое количество средства на внутреннюю сторону локтя и подождите 24 часа. Если нет никаких неприятных реакций, таких как покраснение, зуд или раздражение, то средство можно использовать.

Профессиональные методы лечения перхоти и жирных волос

В случае серьезных проблем, которые не решаются с помощью домашнего лечения и корректировки ухода, лучше обратиться к специалисту.

В нашей клинике трихологии мы используем комплексные методы лечения, включая индивидуально подобранные препараты для наружного применения, специальные процедуры очищения кожи головы и, при необходимости, физиотерапевтические и инъекционные процедуры. Вам могут быть назначены: газожидкостный пилинг, криотерапия, озонотерапия и биоптрон.

Не забывайте, что первичная консультация и трихоскопия в нашей клинике проводятся бесплатно. Если вы столкнулись с проблемой перхоти и жирных волос, обратитесь к нашим трихологам за помощью. Они подберут решение, которое подойдет именно вам.