Сухие и пористые волосы: причины, уход и лечение по советам врача
Содержание
Сухие и пористые волосы — частая жалоба пациентов в трихологической практике. Такие волосы теряют блеск, быстро путаются, становятся ломкими и плохо удерживают влагу. Причина — повреждение кутикулы, наружного защитного слоя стержня волоса. Правильный уход позволяет восстановить эластичность и гладкость даже ослабленных волос.
Что такое сухие и пористые волосы
Волос состоит из стержня и корня. Кутикула — это внешний слой из кератиновых чешуек, которые защищают внутренние структуры. Когда чешуйки плотно прилегают, волосы блестящие и гладкие. Если кутикула приподнята или нарушена, влага быстро испаряется — волосы становятся сухими, жёсткими и теряют эластичность.
Пористость — это степень раскрытия чешуек. Она бывает низкой (волос плотный, влагу удерживает хорошо) и высокой (волос впитывает всё быстро, но столь же быстро теряет влагу).
Важно: сухие волосы — это состояние, а не тип. Даже при жирной коже головы волосы могут быть сухими по длине.
Мы разрабатываем индивидуальный курс лечения волос для каждого пациента с учетом возраста, диагноза и стадии заболевания.
Полученные данные и результаты диагностики — база для составления максимально эффективного курса лечения вашей проблемы.
Вы можете узнать свою примерную программу лечения в нашем центре, выбрав подходящие параметры:Основные причины сухих и пористых волос
Сухость и пористость почти всегда связаны с нарушением структуры кутикулы. Это не косметический дефект, а физическое повреждение волосяного стержня. Основные причины следующие:
Химические процедуры.
Осветление, окрашивание и химическая завивка разрушают липидный слой кутикулы, делая волосы ломкими. Частое окрашивание без восстановления приводит к стойкой пористости.
Термоукладка.
Постоянное использование утюжков, плоек и фена при высокой температуре приводит к обезвоживанию. Волос теряет кератин, становится матовым и хрупким.
Агрессивные шампуни и жёсткая вода.
Средства с сильными ПАВ вымывают липиды, а соли кальция и магния из водопроводной воды делают волосы тусклыми и жёсткими.
Механические повреждения.
Грубое расчёсывание, ношение тугих причёсок, трение об одежду и подушку ускоряют разрушение кутикулы.
Генетические особенности.
У некоторых людей структура волос от природы менее плотная и склонна к сухости. В этом случае регулярный уход особенно важен.
Как ухаживать за сухими пористыми волосами
Основная цель ухода — сохранить влагу и восстановить защитный слой кутикулы. Для этого важно действовать мягко и последовательно.
Начните с выбора правильного шампуня. Средство должно очищать кожу головы, не разрушая липидную плёнку. Лучше подходят формулы без агрессивных сульфатов, с мягкими поверхностно-активными веществами и добавками, которые снижают сухость — например, с бетаином, маслами и аминокислотами.
После мытья волос всегда используйте кондиционер. Он закрывает чешуйки кутикулы и делает поверхность волоса более плотной. Это помогает удерживать влагу и уменьшает ломкость.
Раз в неделю полезно включать питательную маску. Такие средства восполняют запасы липидов и белков в структуре волоса. Хорошо работают маски с протеинами шелка, гидролизованным кератином, аргановым и кокосовым маслом.
Завершающий этап — лёгкое несмываемое средство. Оно не только облегчает укладку, но и создаёт тонкий защитный слой, который препятствует испарению влаги и механическому повреждению. Если вы пользуетесь феном, выбирайте умеренную температуру и всегда наносите термозащиту.
Увлажнение и питание пористых волос
Пористые волосы быстро впитывают влагу, но так же быстро её теряют. Поэтому основа ухода — не только увлажнить, но и «запечатать» влагу внутри.
Хороший результат дают средства с глицерином, пантенолом, алоэ вера и гиалуроновой кислотой. Эти компоненты притягивают воду и смягчают волос. Но одного увлажнения недостаточно — нужна фиксация липидным слоем. Для этого подойдут лёгкие масла: жожоба, макадамии, арганы. Их наносят на концы волос или по длине, избегая корней.
Полезно чередовать увлажняющие и питательные средства. Например, один раз в неделю использовать маску с маслами, а в другой — формулу с протеинами. Такое чередование помогает сохранить баланс между влагой и плотностью стержня.
Тем, кто часто окрашивает волосы, стоит выбирать продукты с керамидами и аминокислотами — они восстанавливают кутикулу и делают поверхность волоса более гладкой.
Лучшие средства для сухих и пористых волос
Выбор средств ухода зависит от степени повреждения и плотности волоса. Универсального решения нет, но есть общие принципы, на которые стоит ориентироваться.
Шампунь должен быть максимально мягким. Даже если волосы нуждаются в глубоком очищении, агрессивные формулы с сильными ПАВ только усугубят сухость. Лучше использовать средства с добавлением масел, керамидов, аминокислот или протеинов — они очищают бережно и одновременно укрепляют кутикулу.
Кондиционер и бальзам подбирают по текстуре: лёгкие — для тонких волос, плотные — для жёстких и кудрявых. В составе ищите гидролизованный кератин, растительные масла, алоэ вера. Эти компоненты восстанавливают гибкость и предотвращают ломкость.
Салонные процедуры могут дать заметный эффект, но важно понимать, какие из них действительно полезны. Ламинирование или кератиновое выпрямление создают временное выравнивание, но не лечат. А вот реконструкция с протеинами и липидами или керамидная терапия помогают укрепить кутикулу изнутри и подходят для регулярного применения.
Дополнительный уход и защита
Даже правильно подобранный уход не будет эффективным без регулярной защиты волос от внешних факторов. Пористые волосы особенно чувствительны к температурным перепадам, солнечному излучению и механическому воздействию.
Летом важно пользоваться средствами с УФ-фильтрами: спреями или маслами, которые наносятся на длину и концы. Они предотвращают выгорание и потерю влаги. Зимой — защищать волосы от сухого воздуха и холода, используя шапку из натуральных тканей и увлажняющие несмываемые кремы.
После каждого мытья стоит аккуратно промокать волосы полотенцем, не выкручивая их. Лучше выбирать мягкие ткани, которые не травмируют кутикулу. Расчёсывать волосы нужно только после частичного высыхания, начиная с кончиков.
Полезна регулярная стрижка секущихся концов. Она не влияет на скорость роста, но предотвращает расщепление волоса вверх по стержню, сохраняя его плотность и гладкость.
Чего стоит избегать при уходе за сухими волосами
Некоторые привычки, кажущиеся безобидными, могут усиливать сухость и пористость.
Частое использование горячих инструментов без термозащиты — главная причина обезвоживания и ломкости. Постепенно кутикула разрушается, и волос теряет способность удерживать влагу. Если укладка необходима, выбирайте щадящие режимы и наносите защитное средство перед нагревом.
Не стоит мыть голову слишком часто. При сухих волосах достаточно двух раз в неделю, а если кожа головы жирная — можно чередовать мягкий шампунь и ко-вошинг (омывание кондиционером).
Ещё одна ошибка — чрезмерное количество масел и масок. Избыток липидов утяжеляет волосы, делает их тусклыми и порой препятствует проникновению увлажняющих веществ. Баланс между питанием и влагой важен так же, как и состав средств.
Избегайте расчёсывания металлическими или грубыми щётками, а также тугих резинок — они повреждают кутикулу и усиливают ломкость.
Совет врача-трихолога
Пористые и сухие волосы требуют системного ухода, но ключ к успеху — индивидуальный подход. Прежде чем подбирать косметику, стоит оценить состояние кожи головы, плотность и тип волоса. Иногда повышенная сухость маскирует дерматологические проблемы: себорейный дерматит,экзему или дефицит питательных веществ.
Если волосы ломаются у корня, стали реже или изменили структуру, важно обратиться к врачу-трихологу. Специалист проведёт диагностику, назначит трихоскопию и при необходимости лабораторные анализы. Это поможет исключить внутренние причины сухости и подобрать уход, который будет работать.
Для ежедневного ухода достаточно придерживаться простого принципа: мягкое очищение, умеренное питание и постоянная защита от внешних факторов. Такой подход помогает восстановить эластичность и сохранить здоровье волос на длительный срок.
- ООО «Медицинский Женский Центр»
- ОГРН: 1037704019100
- ИНН: 7704260311
- № Л0-77-01-006808
Ежедневно с 09:00 до 21:00
