Сухие и ломкие волосы: медицинский разбор причин, диагностики и восстановления
Содержание
Что такое сухие и ломкие волосы — и в чём разница
Здоровый волос — это сложная структура с чёткой архитектурой: плотная кутикула, защитный липидный слой, упругая кератиновая основа. Когда этот баланс нарушается, первыми внешне проявляются сухость и ломкость.
Сухие волосы чаще всего теряют влагу и становятся тусклыми, жёсткими, плохо укладываются, путаются, электризуются. Это функциональное состояние, при котором нарушается водно-липидный барьер, и волос теряет способность удерживать влагу. Сама структура при этом может быть ещё относительно целой.
Ломкие волосы — это уже повреждение на уровне стержня. Они легко обламываются при расчёсывании или укладке, особенно ближе к концам. Часто появляются признаки расслоения: сечение, неровные обрывы, белые узелки. Ломкость всегда означает механическую слабость и разрушение внутренней структуры волоса. Это не одно и то же, что выпадение, но визуально создаёт впечатление уменьшения объёма и длины.
Поэтому важно различать: сухость — это симптом дисбаланса, ломкость — следствие повреждения. Они могут идти вместе, но требуют разного подхода.
Причины сухих и ломких волос
Нарушение структуры волоса не возникает спонтанно — это всегда результат воздействия определённых факторов. Они могут быть внешними (связанными с уходом или условиями среды) и внутренними (связанными с дефицитами, гормональным фоном или общим состоянием организма). Врач-трихолог всегда начинает с анализа причин, потому что без их устранения любое восстановление будет временным.
Наиболее распространённая группа причин — агрессивный или неграмотный уход. Повреждение кутикулы возникает при регулярных термических укладках, особенно без термозащиты. Частое окрашивание, особенно с осветлением, разрушает липидный слой волоса. Шампуни с сильными ПАВами (например, лаурилсульфат натрия) вымывают не только загрязнения, но и естественные компоненты защитной плёнки. Перетягивание волос, слишком тугие причёски, жёсткие расчёски также способствуют микроповреждениям.
Немаловажную роль играет воздействие внешней среды: сухой воздух, хлорированная вода, прямое солнце, сильный ветер — всё это ежедневно истощает кутикулу. Волосы особенно страдают в отопительный сезон и летом в городе, когда теряется влага, а восстановление нарушается.
Внутренние причины не менее важны. Волос — это белковая структура, и любые дефициты нутриентов сказываются на его прочности и эластичности. Недостаток белка, железа, цинка, витамина D, жирных кислот может проявляться не сразу, но именно сухость и ломкость волос — один из первых внешних признаков. При длительных ограничительных диетах или нарушениях всасывания в ЖКТ качество волос постепенно ухудшается.
Кроме того, на структуру волоса влияет гормональный фон. При гипотиреозе волосы становятся тоньше и суше, хуже удерживают влагу. Повышенный уровень андрогенов также может влиять на ухудшение качества, особенно если одновременно наблюдаются жирность кожи, акне и выпадение. У женщин после 35–40 лет часто выявляется скрытый дефицит эстрогенов, при котором волосы теряют плотность и становятся более ломкими.
Есть и более редкие, но значимые причины — врождённые или приобретённые нарушения формирования стержня (например, триходистрофия, трихореаксис). Также не стоит недооценивать роль хронического стресса: он влияет на ростовую фазу, метаболизм кожи головы и качество продукции кератина.
Мы разрабатываем индивидуальный курс лечения волос для каждого пациента с учетом возраста, диагноза и стадии заболевания.
Полученные данные и результаты диагностики — база для составления максимально эффективного курса лечения вашей проблемы.
Вы можете узнать свою примерную программу лечения в нашем центре, выбрав подходящие параметры:Диагностика: как определить, что именно нарушено
Самостоятельно отличить сухость от структурного повреждения сложно, особенно если изменения развиваются постепенно. Человек часто замечает только то, что волосы стали «плохо выглядеть», тусклыми, плохо расчёсываются, секутся или обрываются. Однако для врача важны детали: где локализовано повреждение, когда оно началось, сопровождается ли выпадением, есть ли изменения на коже головы.
На приёме трихолог проводит визуальный осмотр и трихоскопию — это исследование кожи головы и стержней волос под увеличением. Оно позволяет увидеть истончения, продольные трещины, очаги ломкости, сечение, истощение кутикулы. Это даёт представление о степени и характере повреждения.
Если помимо внешних признаков есть жалобы на общее самочувствие, усталость, проблемы со сном или питанием — показано лабораторное обследование. Обычно анализы включают определение уровня ферритина (запасов железа), витамина D, цинка, белка, гормонов щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4) и общий анализ крови. При подозрении на гормональный дисбаланс врач может назначить исследование андрогенного профиля.
В клинике Cheveux диагностика проводится бесплатно и включает не только осмотр, но и консультацию врача. Это позволяет точно определить, в чём именно причина — нарушенный уход, дефициты или иные факторы — и выстроить индивидуальный план восстановления.
Что делать: стратегия восстановления
Если волосы сухие и ломкие, начинать нужно не с масок и масел, а с переоценки повседневных привычек. Первое, что важно сделать — устранить травмирующие факторы. Продолжать укладывать волосы при температуре 200+ градусов и одновременно применять восстановительные сыворотки — бессмысленно. Без защиты и ограничения термо- и химического воздействия кутикула не восстанавливается.
Далее — пересмотреть базовый уход. Шампунь не должен пересушивать кожу головы и стержень волоса, особенно если волосы тонкие или обесцвеченные. После каждого мытья необходимо использовать кондиционер, который поможет сгладить кутикулу. Один-два раза в неделю можно применять восстанавливающие маски с аминокислотами, пантенолом, протеинами. Несмываемые средства — это не «тяжёлая артиллерия», а ежедневная защита от влаги и механического повреждения. Важно не перегружать волосы плотными составами: уход должен быть регулярным, но умеренным.
Параллельно стоит оценить питание и общее состояние организма. Диеты с ограничением белка, хронический дефицит железа, низкий уровень жирных кислот или витамина D — всё это будет мешать восстановлению. Если по результатам обследования выявлены дефициты, врач предложит корректирующую терапию.
И, наконец, если стержень уже сильно повреждён, необходимо подстричь участки с выраженной ломкостью и сечением. Это не решает проблему, но предотвращает её усугубление.
Как клиника Cheveux помогает восстановить волосы
Когда домашний уход не даёт эффекта, а волосы продолжают быть ломкими и сухими, врач может предложить поддерживающие и восстанавливающие процедуры. В клинике Cheveux применяется безопасный и мягкий подход, ориентированный на постепенное улучшение качества волос, без агрессивного вмешательства.
Уход за волосами — это комплексная процедура с использованием профессиональных средств, которые проникают в структуру волоса, восстанавливают кутикулу, укрепляют по длине. Эффективна при сезонной сухости, тусклости и поверхностном повреждении.
Дарсонваль улучшает микроциркуляцию кожи головы, мягко стимулирует питание фолликулов, снижает сухость и зуд. Процедура подходит тем, у кого сухость сочетается с вялостью роста или лёгким воспалением кожи головы.
Паровая баня создаёт условия для глубокого проникновения лечебных компонентов. Тепловое воздействие раскрывает кутикулу, усиливает эффект масок и сывороток, особенно если волос обезвожен и плохо реагирует на домашний уход.
Массаж головы — один из самых недооценённых методов, особенно при стрессовой нагрузке. Он улучшает кровоток, снижает спазмы, помогает нормализовать питание кожи головы и корней, что постепенно улучшает качество отрастающих волос.
Все процедуры назначаются строго по показаниям, с учётом состояния кожи головы, типа волос и причин повреждения. Лечение проводится курсом, с контролем результата.
Когда стоит обратиться к врачу
Не всегда сухость и ломкость — повод для срочной консультации. После окрашивания, поездки на море или отопительного сезона волосы могут временно стать суше и жестче, и это нормальная реакция. Но если изменения сохраняются более трёх–четырёх недель, сопровождаются зудом, выпадением, истончением, не реагируют на уход — это уже трихологическая проблема. Врач поможет определить, какие факторы влияют на состояние волос, нужно ли обследование, требуется ли поддерживающее лечение или клинические процедуры.
В клинике Cheveux приём врача и диагностика проводятся бесплатно. Это даёт возможность спокойно разобраться в ситуации и получить профессиональные рекомендации, не откладывая.
Совет врача
Качество волос напрямую связано с тем, как мы с ними обращаемся — ежедневно и системно. Не существует одного шампуня, который «вернёт блеск и силу». Но грамотный уход, внимание к питанию, защита от повреждений и бережное отношение к коже головы дают стабильный, предсказуемый результат.
Если волосы начинают «сигналить» — становятся сухими, ломкими, теряют эластичность и не восстанавливаются привычными средствами — это не повод для паники, но и не то, что стоит игнорировать. При правильно выбранной стратегии восстановление возможно — и без агрессивных вмешательств, и без пустых обещаний.
- ООО «Медицинский Женский Центр»
- ОГРН: 1037704019100
- ИНН: 7704260311
- № Л0-77-01-006808
Ежедневно с 09:00 до 21:00
