Витамины для сухих волос

Запись на прием

Автор статьи: Врач-трихолог, дерматовенеролог и косметолог. Стаж— 20 лет. Первая квалификационная категория.

Кирнас Кира Владимировна

Сухие волосы – это не только эстетический недостаток, но и симптом дефицита важных витаминов. Узнаем, какие из них помогут восстановить блеск и упругость волосяного стержня.

Чтобы точно установить причину сухости и подобрать подходящие лечение и уход, рекомендуем воспользоваться бесплатной консультацией с трихоскопией в нашей клинике.

Причины сухих волос

• Нехватка витаминов A, E, а также минералов, таких как железо и цинк.
• Прямые солнечные лучи, хлорированная вода, суровые климатические условия.
• Частое использование фенов, утюжков и средств для стайлинга.
• Косметические продукты с высоким содержанием спирта и сульфатов также могут пересушивать пряди.

Полезные советы обладателям сухих волос

1. Добавьте продукты, богатые необходимыми витаминами и минералами. Рыба, орехи, овощи, яйца – лучший выбор.
2. Используйте защитные средства от солнца, минимизируйте использование фена и утюжка.
3. Предпочтение следует отдавать шампуням и бальзамам без сульфатов и парабенов.

Важные витамины для лечения сухих прядей

1. Витамин А необходим для обновления клеток кожи головы и стимулирования производства себума, естественного увлажнителя сухих волос.
2. Витамины группы В укрепляют локоны, делая их менее сухими и предотвращая выпадение.
3. Токоферол E считается витамином красоты, так как обеспечивает глубокое питание и защиту сухих волос.
4. Витамин D способствует обновлению фолликулов, стимулируя рост новых здоровых волос.

Рекомендуется не только регулировать свой рацион питания, но и при необходимости принимать комплексные витаминные препараты после консультации со специалистом.

Народные рецепты для сухих волос

Маска из масла рыбьего жира и оливкового масла. Смешайте 1 ст. л. масла рыбьего жира с 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите на 30 минут, затем смойте.

Желтковая маска с добавлением пшеничных ростков. Пшеничные ростки богаты витамином Е. Смешайте 2 желтка с 1 ч. л. масла пшеничных ростков. Нанесите на 15 минут, затем смойте.

Профессиональные методы лечения в клинике

Когда домашние средства и изменение диеты не помогают, пора обратиться к профессиональной помощи. Трихологическая клиника «Cheveux» предлагает несколько способов лечения, основанных на последних инновационных методиках.

1. Мезотерапия – это микроинъекции в кожу головы специальных препаратов, содержащих витамины, аминокислоты, минералы и другие активные компоненты, которые улучшают питание и обновление прядей.
2. Криомассаж– при помощи жидкого азота на коже головы создается локальное понижение температуры, что стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц и способствует росту волос.
3. Подбор индивидуального ухода: на основе анализов и трихоскопии волос наши специалисты разрабатывают уникальную программу, включающую средства для местного применения и рекомендации по приему витаминных препаратов.

Сухие волосы – проблема, которую можно и нужно решать! Приглашаем вас в трихологическую клинику «Cheveux» на бесплатную консультацию.