Как устроен волос: анатомия и её значение для ухода

Автор статьи: Дерматолог. Стаж — 5 лет.

Бориева Жанна Амуровна

Опубликовано: 02.07.2025

Изменено: 21.10.2025

Время чтения: 5 мин.

Просмотров: 265

Бориева Жанна Амуровна

Автор статьи: Дерматолог. Стаж — 5 лет.

Опубликовано: 02.07.2025 13:38:47

Изменено: 21.10.2025 12:29:23

Время чтения: 5 мин.

Просмотров: 265

Как устроен волос: анатомия и её значение для ухода

Чтобы понять, какие средства и процедуры действительно полезны, важно разобраться в анатомии волоса и тех процессах, которые происходят в коже головы. Волос — это производное эпидермиса, и он тесно связан с окружающими тканями. Его структура кажется простой лишь на первый взгляд.

Видимая часть волоса называется стержнем. Это плотная ороговевшая нить, состоящая из кератина — белка, придающего волосу прочность и устойчивость к внешним воздействиям. Кератиновые волокна удерживаются липидными прослойками, а вся поверхность стержня покрыта кутикулой — защитным слоем из плоских чешуек, которые перекрывают друг друга, как черепица. Повреждение кутикулы делает волос уязвимым: он теряет блеск, становится шероховатым, спутывается и быстрее ломается.

Под кутикулой располагается кора — корковое вещество, формирующее основную массу стержня. Именно здесь содержатся пигменты (меланин), определяющие цвет, а также кератиновые цепи, отвечающие за эластичность и сопротивление на разрыв. Центральная часть некоторых волос содержит медуллу — рыхлое мозговое вещество, функция которого до конца не изучена. У тонких волос она часто отсутствует.

Но структура стержня — лишь вершина айсберга. Главная часть волоса — это корень, расположенный внутри кожи головы. Он окружён волосяным фолликулом — небольшим, но биологически активным органом. В основании фолликула находится сосочек с сетью капилляров: именно оттуда поступают кислород, питательные вещества и гормоны. Рядом располагается сальная железа — она выделяет себум, который формирует естественную плёнку на коже и защищает волос от пересушивания.

Зона активного роста волоса называется матриксом. Это скопление быстро делящихся клеток, которые продвигаются вверх, ороговевают и формируют новый стержень. Матрикс — чувствительная структура. Он быстро реагирует на дефицит железа, колебания гормонального фона, воспаление и стресс. Именно по этой причине любые изменения в организме могут отразиться на внешнем виде волос — но с задержкой, так как цикл роста волоса длительный.

Цикл жизни волоса: от анагена до телогена

Цикл роста состоит из трёх фаз. Анаген — период активного роста, который длится в среднем от двух до пяти лет. Катаген — короткий этап, когда деление клеток прекращается и начинается подготовка к выпадению. Телоген — фаза покоя: в ней волос удерживается в фолликуле, но уже не получает питания. После телогена наступает выпадение, и фолликул запускает новый анаген. В норме около 85–90% волос находятся в фазе анагена, 10–15% — в телогене. Если соотношение нарушается, появляется телогеновое выпадение — наиболее распространённый тип временной потери волос.

Физиология кожи головы тоже имеет значение. У каждого человека своя активность сальных желёз, плотность фолликулов, кислотность кожи и микробный состав. Всё это определяет, как долго волосы остаются чистыми, насколько быстро загрязняются, склонны ли к воспалению или зуду.

Мы разрабатываем индивидуальный курс лечения волос для каждого пациента с учетом возраста, диагноза и стадии заболевания.

Полученные данные и результаты диагностики — база для составления максимально эффективного курса лечения вашей проблемы.

Вы можете узнать свою примерную программу лечения в нашем центре, выбрав подходящие параметры:

Уход за волосами: от гигиены до профилактики

Эффективный уход за волосами опирается не на универсальные рецепты, а на понимание индивидуальных особенностей. Грамотно подобранные средства и правильные привычки помогают поддерживать состояние кожи головы и сохранять длину волос здоровой.

Очищение кожи головы — основа любого ухода. Шампунь подбирается в первую очередь не по длине, а по типу кожи. При жирной себорее, склонности к зуде или появлению воспалительных элементов требуются мягкие, но функциональные формулы с себорегулирующим и противовоспалительным действием. При сухой и чувствительной коже — нейтральные, с минимальным ПАВ-нагрузом. Частота мытья подбирается индивидуально, с учётом образа жизни, климата и чувствительности кожи. Нет универсального правила: кому-то нужно мыть голову ежедневно, другому — раз в два-три дня.

Что работает в косметическом уходе, а что — нет

После мытья важно защитить стержень волоса. Кондиционеры и бальзамы работают на поверхности: они сглаживают кутикулу, уменьшают статическое электричество и облегчают расчёсывание. Глубокие маски и несмываемые средства дают дополнительное увлажнение и временно уплотняют волос, снижая ломкость. Однако ни одно наружное средство не способно «восстановить» стержень в прямом смысле. Повреждённая структура не может быть воссоздана — можно лишь создать внешнюю защиту и замедлить разрушение.

Важно помнить, что техника ухода часто важнее состава средств. Жёсткое расчесывание по влажным волосам, постоянное трение об одежду, тугие хвосты или частое использование утюжков — всё это постепенно разрушает кутикулу. Горячий воздух, особенно без термозащиты, делает волосы более ломкими. Привычка спать с мокрой головой или использовать резинки с металлическими вставками также приводит к повреждениям, которые часто путают с «выпадением».

Как сезон влияет на состояние волос

Уход должен учитывать и сезонные особенности. Летом кожа головы активнее выделяет себум, волосы быстрее загрязняются, сильнее подвержены ультрафиолету. Зимой, наоборот, чаще возникает сухость, зуд, повышенная чувствительность из-за отопления и резких перепадов температуры. Поэтому подбор шампуня, бальзама и маски может меняться в течение года — это нормально и отражает реальные физиологические колебания.

Когда уход не помогает и пора к врачу

Косметика помогает, когда задача — поддержание. Но если появляются очаги поредения, зуд, корки, значительное выпадение — уход уже не справляется. Здесь нужна диагностика. Врач-трихолог проведёт трихоскопию, оценит плотность и состояние фолликулов, при необходимости назначит анализы: на железо, витамин D, щитовидную железу, половые гормоны. Только после этого можно говорить о лечебной стратегии — от стимуляции роста до коррекции дефицитов или терапии фонового заболевания.

Иногда пациенты полагаются на масла, маски ручного приготовления или растительные экстракты. Часть из них может быть полезной как вспомогательное средство — например, мягкие увлажняющие составы без агрессивных компонентов. Но стоит помнить: натуральный состав — не гарантия безопасности. Эфирные масла, кислоты и экстракты могут вызывать раздражение, усиливать зуд и провоцировать контактный дерматит.

Волос как индикатор внутреннего состояния

Уход за волосами — это не только выбор косметики, но и внимание к образу жизни. Питание, уровень стресса, режим сна, заболевания и приём препаратов — всё это влияет на биологические процессы в фолликуле. Даже самые качественные средства не компенсируют нехватку железа, дефицит белка или постоянное воспаление кожи.

Волосы — часть живого организма, а не изолированная структура. Их состояние — это зеркало процессов, происходящих в коже, сосудах и обмене веществ. Когда мы начинаем с понимания анатомии и биологии, уход становится не косметической рутиной, а системой поддержки, основанной на физиологии.