Перхоть – частая проблема, которая доставляет дискомфорт и портит внешний вид. Но мало кто знает, что перхоть бывает не только сухой, но и жирной. Если вы столкнулись с жирной перхотью (еще ее называют себорейным дерматитом), зудом кожи головы и ощущением сальности волос, не спешите отчаиваться – действенные методы лечения существуют. Давайте разберемся, откуда берется жирная перхоть и как вернуть волосам здоровье и красоту.
Причины появления жирной перхоти
Жирная перхоть появляется из-за сбоя в работе сальных желез кожи головы. Железы начинают вырабатывать слишком много себума, который закупоривает поры и создает благоприятную среду для роста грибка Malassezia. Этот грибок, кстати, присутствует на коже головы у всех людей, но у большинства он находится под контролем иммунной системы. Однако при чрезмерной активности сальных желез грибок начинает активно размножаться, вызывая раздражение кожи головы, зуд и появление жирных хлопьев – перхоти.
Факторами, провоцирующими появление жирной перхоти, могут быть:
- Нарушение гормонального фона. Чаще всего жирная перхоть беспокоит подростков в период полового созревания, беременных женщин и людей с заболеваниями щитовидной железы.
- Неправильный уход за волосами. Использование агрессивных шампуней, злоупотребление стайлинговыми средствами, горячая укладка – все это может привести к раздражению кожи головы и нарушить ее естественный баланс.
- Нездоровое питание. Употребление жирной, сладкой пищи, недостаток витаминов и микроэлементов негативно сказываются на состоянии кожи головы и волос.
- Стресс. Хронический стресс ослабляет иммунитет, что может спровоцировать развитие себорейного дерматита.
Перхоть и жирные волосы что делать?
Появление жирной перхоти – это сигнал организма о том, что нужно предпринять меры.
Вот рекомендации, которые помогут вам справиться с этой проблемой:
- Подберите правильный уход за волосами. Выбирайте шампуни с противогрибковым эффектом, содержащие кетоконазол, пиритион цинка, салициловую кислоту. Такие шампуни помогут нормализовать работу сальных желез и избавиться от грибка Malassezia.
- Очищайте кожу головы регулярно. Мойте голову 2-3 раза в неделю, используя теплую воду. Не стоит слишком часто использовать горячую воду, так как она смывает защитный слой кожи головы.
- Откажитесь от агрессивных средств укладки. Муссы, гели, лаки для волос могут закупоривать поры и усугублять проблему.
- Нормализуйте питание. Ограничьте потребление жирной, сладкой пищи, фастфуда. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов, продуктов, богатых витаминами группы B и цинком.
- Спите достаточное количество времени и постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.
Профессиональные методы лечения жирной перхоти
Если домашний уход не приносит желаемых результатов, стоит обратиться к дерматологу или трихологу. Врач может назначить следующие процедуры:
- Мезотерапия – внутрикожное введение лечебных препаратов, которые нормализуют работу сальных желез и оказывают противовоспалительное действие.
- Озонотерапия – насыщение кожи головы озоном, которое способствует улучшению кровообращения, снятию воспаления и укреплению волосяных фолликулов.
- Паровая баня – помогает раскрыть поры кожи головы и очистить их от загрязнений и избытка себума.
Домашние рецепты против жирной перхоти
В качестве дополнения к основному лечению можно использовать домашние средства:
- Маска из кефира. Кефир обладает противогрибковым и успокаивающим действием. Нанесите кефир на кожу головы, помассируйте и оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой.
- Маска из алоэ вера. Алоэ вера обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Нанесите сок алоэ вера на кожу головы, помассируйте и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой.
- Масло чайного дерева. Добавьте несколько капель масла чайного дерева в шампунь или бальзам для волос. Это поможет нормализовать работу сальных желез.
Жирная перхоть – это неприятная, но решаемая проблема. При комплексном подходе, включающем в себя правильный уход за волосами, здоровый образ жизни и профессиональные методы лечения, можно добиться стойкого результата и вернуть волосам здоровье и красоту. Ждем вас на бесплатной диагностики в нашем центре в Москве!