Сухая перхоть: причины появления и эффективное лечение

Запись на прием

Автор статьи: Врач-трихолог. Стаж работы — 31 год.

Бучаров Олег Евгеньевич

Бучаров Олег Евгеньевич

Автор статьи: Врач-трихолог. Стаж работы — 31 год.

Запись на прием

Вы когда-нибудь ловили на себе взгляд в зеркало, замечая белые хлопья на тёмной одежде и мгновенно придумывали оправдание? "Наверное, пудра", — думаете вы. Или просто свет неудачно упал. Но внутри уже понятно: это она — сухая перхоть. Не болезнь, но и не безобидное явление. Сегодня разберёмся, почему она возникает, какие у неё причины и как выбрать эффективное лечение. Сухая кожа головы может доставлять не только физический дискомфорт, но и психологическое напряжение, особенно если проблема становится заметной для окружающих.

Основные причины сухой перхоти у женщин и мужчин

Сухая перхоть появляется из-за нарушения водно-липидного баланса кожи головы. Её легко распознать: белые, рассыпчатые хлопья, не прилипают к коже и не образуют жирных комков. Основные причины:

• использование агрессивных шампуней с сульфатами;
• частое мытьё головы слишком горячей водой;
• сухой воздух в помещении, особенно в отопительный сезон;
• недостаток витаминов A, E, цинка и биотина;
• нарушения в работе сальных желез;
• гормональные сбои, стресс, хроническая усталость.

Кроме того, сухая перхоть может быть следствием неправильного питания. Избыток сахара, дефицит омега-3 жирных кислот и антиоксидантов негативно влияют на состояние кожи головы. Также стоит учитывать и внешние факторы: загрязнённый воздух, недостаточная гигиена расчёсок, частое окрашивание или укладка горячими приборами.

Кожа головы, как и кожа лица, нуждается в бережной заботе. И если вы увлажняете лицо, пьёте воду и следите за питанием, не стоит забывать о корнях волос.

Как избавиться от сухой перхоти: лечение и профилактика в домашних условиях

Грамотный домашний уход может предотвратить и даже устранить проявления сухой перхоти. Важно подбирать средства с нейтральным pH и без агрессивных компонентов. Очищение должно быть мягким, но регулярным. Один раз в 1–2 недели используйте скраб для кожи головы, чтобы удалить омертвевшие клетки — главное, не переусердствовать.

Масла становятся настоящими спасителями: кокосовое, аргановое, репейное. Подогретое масло, нанесённое на 30–40 минут перед мытьём, работает как восстанавливающая маска. А лёгкий массаж улучшает микроциркуляцию, усиливая эффект от ухода. Несколько капель эфирных масел лаванды или чайного дерева, добавленные в базовое масло, помогут снять раздражение и успокоить кожу.

Также полезно чередовать шампуни: один для регулярного использования, другой — с активными компонентами (например, пиритион цинка или салициловая кислота), но не ежедневно. Добавьте в рутину средства с пантенолом и алоэ вера — они обладают выраженными успокаивающими свойствами.

Избегайте частого использования фена на высокой температуре. Лучше сушить волосы естественным способом либо на щадящем режиме. После каждого мытья мягко промокайте кожу головы полотенцем, не растирая.

Когда сухая перхоть требует консультации трихолога

Если домашнее лечение не приносит облегчения, зуд усиливается, а перхоть сохраняется — стоит обратиться к трихологу. На приёме проводится трихоскопия — диагностическая процедура, позволяющая оценить состояние кожи головы в деталях. Иногда причиной может быть не только сухость, но и скрытое воспаление или хроническое заболевание. В таком случае назначаются процедуры вроде мезотерапии, озонотерапии или мягкая медикаментозная терапия, направленная на восстановление барьерной функции кожи.

Врач может также порекомендовать сдать анализы на гормоны и витаминный статус — это особенно важно, если проблема повторяется или усугубляется сезонно.

Как избавиться от сухой перхоти и вернуть здоровый вид волосам

Сухая перхоть — это сигнал, а не приговор. При внимательном подходе она исчезает, кожа головы восстанавливает баланс, а волосы становятся мягкими и блестящими. Главное — не игнорировать первые симптомы и вовремя начать лечение. Комплексный подход — от питания до подбора косметики — способен дать устойчивый результат без необходимости скрывать проблему.

Если вы хотите увидеть свои волосы в лучшем виде — приглашаем в клинику Cheveux в Москве. Бесплатная консультация, диагностика, трихоскопия и персональный план восстановления помогут вернуть уверенность — от корней до кончиков.