Уход за волосами летом

Запись на прием

Автор статьи: Врач-трихолог, дерматовенеролог. Первая квалификационная категория. Стаж — 20 лет.

Кирнас Кира Владимировна

Кирнас Кира Владимировна

Автор статьи: Врач-трихолог, дерматовенеролог. Первая квалификационная категория. Стаж — 20 лет.

Запись на прием

Статья актуальна на 2024 год  | Время прочтения: 2 минуты

Лето — это пора отпусков, поездок на природу, жаркого солнца и, к сожалению, испытаний для волос. Воздействие ультрафиолета, соленой воды, хлорированной воды в бассейнах — все это негативно сказывается на здоровье локонов. Но не стоит отчаиваться! Мы расскажем, как правильно ухаживать за прической летом, чтобы она оставались блестящей, здоровой и радовала своей красотой.

Почему волосам нужен особый уход летом?

Солнце - главный враг прядей летом. Ультрафиолетовые лучи разрушают кератин, основной белок волос, делая их ломкими, сухими и тусклыми. Соленая морская вода, в свою очередь, обезвоживает шевелюру, а хлорированная в бассейнах смывает защитный слой и делает ее жесткой.

С какими проблемами волос сталкиваются летом?

• Выцветание окрашенных прядей. Солнце негативно влияет на искусственный пигмент, волосы быстрее выцветают и теряют яркость цвета.
• Появление перхоти. Жара и активное потоотделение кожи головы могут спровоцировать появление перхоти.
• Потеря эластичности. Локоны становятся тусклыми, теряют форму и плохо держат укладку.

Как защитить волосы летом?

Летом прическа требует дополнительный уход и защиту. Вот несколько простых правил:

• Используйте солнцезащитные средства. Выбирайте шампуни, кондиционеры и несмываемые средства с SPF-защитой. Они создают на волосах защитный слой, отражающий солнечные лучи.
• Не пренебрегайте головными уборами. Шляпы, панамы и кепки защитят от солнца и перегрева.
• После купания в море или бассейне обязательно ополосните голову под душем, чтобы смыть соль и хлорку.
• Минимизируйте использование горячих инструментов. Фены, щипцы для завивки и выпрямители повреждают структуру прядей. Старайтесь реже использовать их летом, а при сушке феном выбирайте холодный режим.

Рекомендации по подготовке к летнему периоду

Чтобы волосы легче перенесли летние испытания, ухаживайте за ними заранее.

• Сделайте стрижку. За несколько недель до лета рекомендуется подстричь кончики волос. Это избавит вас от посеченных концов и придаст локонам более здоровый вид.
• Пройдите курс увлажняющих процедур. Маски на основе натуральных ингридиентов, трихологические процедуры по восстановлению волос — все это поможет насытить волосы влагой и подготовить их к лету.

Домашние маски для защиты волос летом

Маска из авокадо и меда

Ингредиенты:

• 1 спелый авокадо
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка оливкового масла

Приготовление:

1. Разомните авокадо вилкой до состояния пюре.
2. Добавьте мед и оливковое масло, тщательно перемешайте.
3. Нанесите смесь на волосы по всей длине, уделяя особое внимание кончикам. Оставьте на 30 минут, затем смойте.

Маска из кефира и яйца

Ингредиенты:

• 1 стакан кефира
• 1 яйцо
• 1 столовая ложка оливкового масла

Приготовление:

1. Взбейте яйцо с кефиром до однородной массы.
2. Добавьте оливковое масло, перемешайте.
3. Нанесите смесь на волосы по всей длине. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Эти простые рецепты помогут волосам сохранить красоту и здоровье на протяжении всего летнего сезона. Используйте их регулярно, и локоны будут сиять, а также радовать вас своей пышностью и эластичностью!

Какие трихологические процедуры стоит сделать перед летним сезоном?

Современная трихология предлагает ряд процедур, которые помогут укрепить волосы и подготовить их к летнему сезону. Рассмотрим некоторые из них:

• Мезотерапия - инъекционное введение в кожу головы витаминных коктейлей, стимулирующих рост волос и улучшающих их состояние.
• Озонотерапия - насыщение кожи головы кислородом с помощью озона, что способствует укреплению волосяных луковиц и улучшению кровообращения.
• Газожидкостный пилинг - деликатная очистка кожи головы от ороговевших частиц, улучшает микроциркуляцию и способствует проникновению питательных веществ.
• Плазмотерапия - процедура с использованием обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента, стимулирует рост волос и борется с выпадением.
• Криомассаж - воздействие на кожу головы холодом, улучшает кровообращение и стимулирует рост шевелюры.

Если вы хотите, чтобы волосы всегда были здоровыми и сияющими, приглашаем вас в трихологический центр в Москве на бесплатную диагностику волос! Наши опытные специалисты проведут тщательное обследование волос, определят их тип и состояние, а также подберут индивидуальную программу ухода, которая поможет вам сохранить красоту и здоровье локонов на долгие годы.